ABSTRACT
ABSTRACT The use of hot pack is a common superficial thermotherapy strategy and one of its benefits is the increase of muscle flexibility. However, there is a lack of information about the effects of the heat pack alone, without being used in association with other therapeutic interventions, in the flexibility of the lumbar region. The aim of this study was to compare the effects generated by the application of three different pack on the flexibility of the lower backs of healthy students. Three sessions of 15 minutes of superficial heat through a hot pack (moist heat pack-MHP, seed pack-SP or gel pack-GP) were applied to the lower back. Pack and lower back temperatures and erythema were registered every 5 minutes. A Schober test was performed before the first session and after the third session. After 15 minutes of treatment, pack temperature was higher in the SP group. At the same time, lumbar temperature was lower in the GP group. The heat treatment also increased erythema in the lower back for all three groups. There was a significant increase in intragroup flexibility as assessed by the Schober Test for all groups. There are significant differences in the effect generated between the three types of pack on the flexibility of the lower back. The MHP was able to transfer more heat to the lumbar area and provided a more pronounced increase in the flexibility of lower back tissues.
RESUMO O uso de compressas quentes é uma estratégia de termoterapia superficial amplamente utilizada e um de seus benefícios é o aumento da flexibilidade muscular. Porém, existem poucas informações sobre os efeitos das compressas quentes, quando não associadas a outras intervenções terapêuticas, na flexibilidade da região lombar. O objetivo do seguinte trabalho foi comparar os efeitos gerados pela aplicação de três tipos diferentes de compressas quentes na flexibilidade da região lombar de estudantes saudáveis. Três sessões de 15 minutos de calor superficial aplicado através de compressas quentes (compressa úmida quente, compressa de sementes e compressa de gel). A temperatura da compressa e da região lombar e a ocorrência de eritema foram registradas a cada 5 minutos. O teste de Schober foi realizado antes da primeira e após a última sessão. Após 15 minutos de tratamento, a compressa de sementes apresentou maior temperatura final. No mesmo período, a menor temperatura lombar foi obtida pela compressa de gel. O tratamento com os três tipos de compressa aumentou a ocorrência de eritema e causou aumento significativo da flexibilidade da região lombar avaliada pelo teste de Schober. Existem diferenças significativas no efeito gerado pelos três tipos de compressas quentes sobre a flexibilidade da região lombar. A compressa úmida quente proporcionou maior transferência de calor para a região lombar e propiciou um aumento mais pronunciado da flexibilidade da região lombar.
RESUMEN El empleo de compresas calientes es muy utilizado por la termoterapia superficial como forma de aumentar la flexibilidad muscular. Pero son pocas las informaciones sobre sus efectos, cuando asociadas a otras intervenciones terapéuticas, en la flexibilidad de la región lumbar. Este estudio tiene el objeto de comparar los efectos de la aplicación de tres tipos distintos de compresas calientas en la flexibilidad de la región lumbar en estudiantes saludables. Fueron tres sesiones de quince minutos de calor superficial aplicadas a través de compresas calientes (compresa húmeda, compresa de semillas y compresa de gel) en la región lumbar de estos participantes. Se registraban cada cinco minutos la temperatura de la compresa y de la región lumbar y la existencia de eritema. Se empleó la prueba de Schober realizada antes de la primera y después de la última sesión. Tras quince minutos de tratamiento, la compresa de semillas presentó una temperatura final mayor. En este mismo periodo, la menor temperatura lumbar la registró la compresa de gel. El tratamiento con tres tipos de compresas aumentó la existencia de eritema y el significativo aumento de la flexibilidad de la región lumbar, evaluado por la prueba de Schober. Diferencias significativas ocurrieron con el empleo de los tres tipos de compresas calientes sobre la flexibilidad de la región lumbar. La compresa húmeda caliente tuvo una transferencia de calor para la región lumbar mayor, por lo que aumentó más la flexibilidad de la región evaluada.